トレーニング＆回復コース

このコースはどんなコース？

《主な内容》
●アンチエイジングトレーニング
●酸素カプセル

このコースは、すでにお客様の方で、食生活やサプリメントにこだわりがあり、絶対に変えたくない方のためのコースです。
本来、GROWTH GYMが提供できる強みの１つである、コース期間中の水・食事・サプリメントをすべて差し上げるサービスはご利用頂けませんが、アンチエイジングトレーニングや酸素カプセルを駆使しまして、出来る限りのサービスをご提供させて頂きます。

どんな人に向いてるの？

●きちんと人体の造りを研究しながら人間力を学び続けている専門家にトレーニングを教わりたい方
●酸素カプセルなどを併用して、体を回復させることを重視したい方
●今まで自分に合ったジム、自分に合ったトレーナーに出会えなかった方

《全コース共通プログラム》
01．完全手ぶらOK♪アメニティ全部レンタル
02．Inbodyで体組織を毎回完全チェック♪
03．あなたの目標に全力で向き合う毎回の丁寧なヒアリング
04．あなたの運動レベルと体組織に合わせた90分の本格トレーニング
05．プロテイン１杯無料
06．酸素カプセル毎回30分無料サービス
07．公式LINE上でセルフケアの質疑応答を無制限でし放題！

《本コースだけのプログラム》
08．GROWTH GYM推奨の食事指導

コース期間	ペース	正規料金	キャンペーン価格
２カ月	週１	220,000円(税込)	197,000円(税込)
３カ月	週１	330,000円(税込)	297,000円(税込)
２か月	週２	397,000円(税込)	347,000円(税込)
３カ月	週２	440,000円(税込)	397,000円(税込)

≪全コース共通≫毎回90分の丁寧なトレーニング

GROWTH GYMでは、お客様をムキムキにすることを目的としていません。
お客様が「なんとしてでもボディビル大会に出たい」という場合を除いて、普段動かしていない筋肉と毛細血管に刺激を与えることで本来の運動機能を取り戻し、デトックスしやすい体をつくります。

成長ホルモンを促しながら、お客様のカラダが本来の状態を取り戻せるようにご指導させて頂きます。

GROWTH GYM推奨の食事指導

GROWTH GYMが考える食事指導は、痩せるか否かも重要ですが、それ以上に『次の日に疲れを残さないカラダ』を。
もっといえば『糖化・酸化して老けないカラダ』を作る為の食事指導を行います。
つまり、とりあえず痩せりゃあそれでOKというわけではないということです。

いくら痩せたとしても、いくら美容サービスを沢山受けて外からアプローチをしても、やはり人間の体をつくるのは『食事』と『運動』です。

GROWTH GYMでは、あなたをライバルに打ち勝つことができる、多忙な毎日に負けない人を二人三脚で作り上げます。

それぞれの生活に合わせたペース配分で調整可能

この回復トレーニングコースのみ、通って頂くペースを４パターンの中から選択することが出来ます。

１．週１で2ヵ月
２．週２で2ヵ月
３．週１で3カ月
４．週２で3カ月

上記いずれかの中から、お客様の生活スタイルに合うコースをお選びください。

回復トレーニングコースを希望されているお客様の中で、『自分はどのコースが一番いいかわからない』という場合も、是非ご相談ください。

回復トレーニングコースの流れ

１．週に１回、通って頂いて、毎回Inbodyで体組織成分を計測していきます。
２．アロマに満ちたスタジオで、リラックスしながらアンチエイジングトレーニング。
３．休憩中なども使いながら、毎回丁寧なヒアリングとカウンセリングを行いながら生活のレクチャーを行います。
４．酸素カプセルでしっかり回復して頂きます。
５．他、無料アメニティは使い放題です。