人ってやればできるんだな、と思いました。

食事制限やトレーニングで痩せるだろうとは思っていたんですが、結局それを継続できるようにするのはトレーナーさんがどれだけ自分に寄り添ってくれるかだと思いました。

ただのデブだった僕がマイナス20キロ、しかも綺麗に痩せれたのは小菅さんのおかげです。